杨光 道家正宗服气辟谷术14集

课程编号：D2311-24

道家正宗服气辟谷术 全14讲视频课

01理论篇:道家服气辟谷概论视频课|60次学习
02理论篇:辟谷的误区以及服内元气辟谷的意义视频课|11次学习
03理论篇:服气辟谷周期安排视频课|17次学习
04实践篇:服气辟谷的内容视频课14次学习
05实践篇:进取诀视频课|17次学习
06 实践篇:进取诀真人起居法教学视频课|20次学习
07实践篇:调气法、咽（服)太诀视频课|15次学习

08 实践篇:服太法(初级)视频课12次学习
09实践篇:服太法(标准)视频课15次学习
10 实践篇:淘气诀视频课12次学习
11淘气诀初级1:拉风箱式视频课16次学习
12淘气诀初级2:双手抱膝式视频课「14次学习
13淘气诀初级3:铁板桥式视频课「10次学习
14实践篇:六气诀、调气液诀视频课|24次学习