摇进摆出 引进落空合即出 共12节视频
资料目录01、一桩四功一揉球功
02、一桩四功一抽丝功
03、一桩四功一折叠功
04、一桩四功一惊弹功
05、前后摆
06、左右摆
07、左右摆
08、左右摆
09、左右摆
10、正面摇
11、平面摇
12、立面摇
道家符咒古籍《先天斗姥雷祖心章秘旨》
¥38
徐博士《三摇三摆训练营》12节视频
📖 内容简介
《徐博士《三摇三摆训练营》12节视频》，摇进摆出 引进落空合即出 共12节视频资料目录01、一桩四功一揉球功02、一桩四功一抽丝功03、一桩四功一折叠功04、一桩四功一惊弹功05、前后摆06、左右摆0，涵盖视频、徐博等内容，是学习和参考的优质资源。
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「国学资源」栏目收录的《徐博士《三摇三摆训练营》12节视频》，内容涉及三摇三摆等。本书售价¥30，支持PDF下载，当前浏览量 775 次。
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