中医养生古籍《运元仙图》

📖 内容简介

《运元仙图》是清代咸丰二年“道隐堂”抄本中的珍贵中医养生古籍，全书共39页，聚焦道家养生智慧，系统收录了十二度按摩图、宁肺伏火法、壮精神法、运气法、散气消食法、鸣天鼓法等实用养生技法，同时涵盖养心法、理肾法、运血法、养血脉法、保真法、理胃法、散毒法等核心调理内容。作为中医古籍与道家养生典籍的结合体，本书以图文结合的形式呈现传统养生实操方法，为中医养生爱好者、古籍研究者及传统保健文化探索者提供了珍贵的参考资料，是挖掘古代养生智慧、学习实用调理技法的重要文献。