中医养生古籍《三元参赞延寿书》
页数: 39双页76页
简介:《三元参赞延寿书》是一部养生学著作，作者为宋末元初的李鹏飞，于1291年撰写。李鹏飞自号九华澄心老人，早为儒，曾于礼部为官，后专门从医、养生，1268年李鹏飞在杭州受官道人的教诲，认识到人的寿命应有天元、地元、人元三元，共180岁，受此启发撰写此书。
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中医养生古籍《三元参赞延寿书》
📖 内容简介
《三元参赞延寿书》是宋末元初养生学家李鹏飞于1291年撰写的经典中医养生古籍，作者自号九华澄心老人，早年习儒、曾任礼部官员，后专攻医学与养生，其学术思想深受1268年杭州官道人教诲影响。全书以“三元”理论为核心，系统阐述天、地、人三才与养生的关联，涵盖饮食起居、情志调摄、四时顺应等传统养生智慧，共39双页76页，内容精辟实用。作为中医养生领域的珍贵文献，本书不仅传承了古代养生精髓，更为现代健康生活提供可借鉴的古典智慧，是中医爱好者、养生研究者及传统文化学习者不可错过的经典之作。
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