中医养生古籍《雅尚斋遵生八笺》高濂
页数:1210双页2420页
简介:《雅尚斋遵生八笺》 19卷 高濂 ,明万历19年，中医养生相关古籍。《遵生八笺》是由明代高濂撰写的养生专著，现存雅尚斋原刻本等十余种版本。全书原分八笺，包括《清修妙论笺》《四时调摄笺》《延年却病笺》《饮馔服食笺》等，涵盖四季调养、导引功法、食疗药补、起居环境等内容。
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中医养生古籍《雅尚斋遵生八笺》高濂
📖 内容简介
《雅尚斋遵生八笺》是明代高濂所著的中医养生经典，成书于万历十九年，由雅尚斋原刻本存世，共19卷、2420页，体系宏大。全书以“遵生”为核心，分为《清修妙论笺》《四时调摄笺》《起居安乐笺》《延年却病笺》《饮馔服食笺》《燕闲清赏笺》《灵秘丹药笺》《尘外遐举笺》八部分，系统融合脏腑调养、四时起居、饮食药膳、情志修炼与雅趣鉴赏，构建了身心同养的完整养生框架。这部古籍不仅汇辑大量道家、医家养生精要，更将日常行住坐卧化为养寿实践，是研习中医养生、治未病及传统生活美学的必备案头书。
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