道家养生古籍《混俗颐生录》 刘词编

📖 内容简介

《混俗颐生录》是五代至宋初道教学者刘词编纂的一部珍贵道家养生古籍。全书一卷，篇幅精悍却内涵深厚，主张“混迹世俗而颐养生命”的智慧，不追求离世索居，而是在日常起居中调和阴阳、顺时摄养。书中涵盖饮食调节、四时养生、情志调适、房中节制等实用法门，强调“节护”与“中和”，将深奥的道家养生术转化为贴近生活的践行指南。这部古籍不仅展现了传统道医“治未病”的思想精髓，也为现代人平衡快节奏生活与身心健康提供了可操作的古老方案。现推出胶装复印本，46双页共90页，字迹清晰，适合养生爱好者、中医文化研究者及古籍收藏者研读收藏，45元包邮即可品鉴这部隐逸于历史长卷中的养生真经。